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《亲密关系》读书笔记

Posted on By jax777

前言

亲密关系(第5版) 亲密关系(第5版) 作者: 罗兰•米勒 (Rowland Miller) / 丹尼尔•珀尔曼 (Daniel Perlman) 出版社: 人民邮电出版社 原作名: Intimate Relationship 译者: 王伟平 出版年: 2011-1-1 页数: 430 定价: 68.00元 装帧: 平装 丛书: 社会心理学精品译丛 ISBN: 9787115246882

下面是书上写的简介:

爱情是人类情感中最美妙的一种体验,古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多,但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。 《亲密关系》从一出版,就立即获得了读者的普遍喜爱,不仅得到了专业人士的首肯,更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果,用饶有趣味的论述,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。 本书内容丰富、语言优美;既注重专业性,有强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说,只要他(她)想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。

本书确实会给人一种新的看法,两性之间不仅仅存在差异性也存在相同性,一刀切的说“男人来自火星女人来自金星”是不靠谱的

#全书摘要

  • 性别差异 两性基本呈正态分布 图片从左至右依次为手yin、性放任、性伴侣数
  • 亲密关系 : 了解、关心、相互依赖、相互一致、信任、忠诚

  • 性别 生理上形成的差异;性认同方面形成的差异(例如文化上女性常被看做很柔软)

  • 吸引力 一种交流时的奖赏,可以因与之交流获益 这里常表现为外貌,同伴之间的相似性(针对相似性,不同因素是可以相互转化的,比如金钱与美貌)

  • 对伴侣的认知 影响因素:伴侣的易理解性(是否友善、是否显露自己的情绪) 归因偏差:行为的动机复杂不可见,最保险的做法就是只观察事实,谨慎归因;人有种自利归因倾向。 记忆重构:记忆有时候也不可靠,有时会自发根据利益进行删减,重构,以达到维护自己想法的目的。 印象管理:对自身形象的注意,选择性的展示自己。

  • 两性沟通 人际距离 社会渗透理论 (话题由浅入深,逐渐接近一些无关紧要的个人小秘密有利于提高交流深度) 沟通xyz标准:当你在Y情境下做X时,我感到Z。(客观描述,不加情感修饰) 谈话者-听话者技术

  • 相互依赖 满意程度,可替代性,投入成本

  • 友谊: 无排他性;异性密友会对另一方的男(女)友产生困扰。 女性认同的人一般会通过友谊寻找情感支持,男性认同的人会倾向于共同行动比如一起打游戏

  • 爱情: 爱情三角理论:亲密、激情、忠诚 唤醒作用:吊桥、高空等情境会唤醒人们的感觉(这里也有一种归因偏差) 性欲望,男女的双重标准,性胁迫问题(不仅仅是暴力,还有言语上的强制) 排斥、忽视会造成感情伤害(传球实验,不给某一人传球)

欺骗:会引起猜疑,成功了也会导致的对伴侣的重新认知(易于欺骗)

  • 冲突具有普遍性

注意接近/避退模式的相处,这会形成巨大压力,对关系损害很大。

  • 权力与暴力 权力来源于对稀缺资源的掌控 暴力区分为直接以及间接

自我控制的冲动失控scv模型

  • 分手 公平的重要性

分手常见过程 忠诚,维护